四月份
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三、四月份是适合跑步的月份，你知道这是为什么吗？
相信经常跑步的人都有这样的体验：每年的三、四月份是最适合跑步的月份，因为在这一段时间内，人们跑步的时候会感到身心特别的愉悦，精神非常抖擞，浑身上下都特别舒服，而当七八月份跑步的时候就会感到特别热，甚至
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